擁抱森林•貼近自己體驗營
走進自然,也是貼近自己,
進入森林,聆聽、觸碰、感受─森.呼.吸,你將聽見大自然要告訴你的心靈話語。
邀請你遠離塵囂、來森林裡放鬆、沉靜,
我們將提供不同的方式貼近自然,
期待你找到自己的方法,
與自然來場─森情對話。
學習內容
行程安排
身心安頓
放下行李的同時,也代表將投入這片土地,我們以山海之景搭配部落的在地餐點作為起點,邀請你與此時此地連結、安放自己。
森林體驗
最熟悉這片森林的基地創辦人─小馬,將帶你走進森林,分享自己與族人在這片土地的故事;帶領你開啟感官,體會大自然;從獵人的思維、學習與森林共處的智慧。
會心時間
如何將森林中的體驗帶回生活的當下呢?我們將引導大家練習,你將學習到以細緻而貼近的方式與自然連結。
森林互動
在森林中度過了第一個夜晚,喚醒你的是陽光、鳥鳴還是山羌的叫聲?在進入攀樹體驗前,我們將引導你從呼吸、身體的覺知到心靈的感受,開放自己與大自然連結。
攀樹體驗
上午我們將提供繩索系統與攀樹教學,這將幫助你安全的上攀、體驗不同視角。高度的變化可能帶來一些挑戰。貼近一棵大樹你會感受到他是麼的富有生命力,期待你享受這場與大樹的心靈對話。
會心時間
活動中的體驗藉由交流能進一步深化,分享彼此的觀點讓我們能感受彼此的共同性與各自的獨特。
自由探索
從過去參加者的回饋中了解,此時的你可能已經能在自然中自在的活動,甚至希望與祂/牠有些獨處時光,我們也會準備一些不同的選擇,如獨處或自然創作,由你決定此刻要與這片土地創造什麼回憶。
來自自然的信
三天兩夜置身自然的時光裡,經驗到了許多內在與自然的對話,在離開這片土地之前,我們將記錄下自然的絮語,一段時間後這封「自然的信」將寄回你的生活中,期盼這些話語能時時與你同在。
注意事項
一、活動報到與解散的詳細時間:
報到:第一日11:30-12:00。解散:第三日13:30-14:00。
二、請配合填寫參加者的健康狀況調查表(會在報名後提供連結)。
三、交通:參與者自行抵達高山森林基地,解散時也於高山森林基地離開。
四、餐食:早餐由基地準備,午、晚餐為部落特色餐食。
五、住宿:在基地露營,帳篷設備為 Snow Peak 品牌露營器材,包含內外帳、薄地墊,一組折疊椅。帳篷基本為二到三人一帳。
自備物品說明
- 衣著:基地海拔150m與平地均溫,請參考氣象預報的建議選擇衣物,下身在活動體驗時以長褲為佳;鞋子請穿著防滑不怕髒的戶外用鞋(硬底更好),另備拖鞋方便盥洗。請帶足天數需要的衣物, 可能沒有時間洗衣服。
- 盥洗用具:毛巾、牙刷、牙膏(基地備有洗髮乳、沐浴乳)。
- 寢具:請自備睡袋與枕頭。
- 餐具:請自備碗、筷、茶飲杯和隨身水壺。
- 活動:請自備工作手套(貼合度高一點為佳)、兩截式雨衣和隨身小背包、筆。
- 請用軟質的行李袋攜帶個人物品,硬殼的行李箱比較佔帳篷空間,且行走到基地的山路上,可能難以拖行。
退費規則
當您報名並支付費用後即同意此內容,建議詳細閱讀退費規則。
完成報名者,如遇以下情況需退費,請以line@告知,並註明報名者姓名與退款帳號,基地會與您確認。退費規則如下:
一、天候等不可抗力因素:
- 若活動首日前三天內,中央氣象局針對花蓮縣發布海上颱風警報,本體驗營將取消進行,您可申請全額退費。
- 若活動首日前三天內,花蓮縣出現在大豪雨特報的名單中,本體驗營將取消進行,您可申請全額退費。
- 大豪雨特報與颱風警報以中央氣象局網站發布內容為準。
- 退費規則會依實際情況與雙方權益做出適當調整,高山森林基地保有修改的權利與通知訂位者的義務。
二、報名者本身臨時有狀況不克參加:
- 課程開始前14天,退費90%
- 課程開始前7~13天,退費70%
- 課程開始前3~7天,退費50%
- 課程開始前1~2天,恕無法退費
- 所有退款手續費由報名者負擔
- 參加者與監護人有義務告知舉辦單位參加者的任何的限制與疾病、包括頸部、背部、心血管疾病、氣喘、過敏、最近動過的手術等等,並能瞭解與接受在參加戶外體驗課程時可能帶來的人身及財物風險。參加者與監護人同意在參加訓練課程的期間,遵循訓練員及帶領者所有的安全指示,並聲明若因無遵循正常操作所帶來的傷害,與訓練員及帶領者無關。若在活動期間發生意外或導致疾病,參加者同意接受緊急醫療照顧。
- 參加者與監護人同意授權 高山森林基地有限公司 使用或複製所有關於本人參與課程期間被拍攝之照片、攝影、錄音資料,作為宣傳、教學及研究之用途。
活動照片
報名資訊
招收人數:招收14人,滿8人成團。
費用包含
一人定價13,500元,兩人同行或單人於6月1日前報名享早鳥價11,880元。
1. 引導教練費用
2. 餐點費用
3. 場地費用
4. 裝備費用
5. 材料費用
6. 意外險
可報名數量 尚有庫存
企業學校客製預約
中英日語導覽、原住民體驗、團隊遊戲、親子活動